生理等級5,室內反射鏡

體脂率、BMI、基礎代謝率該看哪一個？一次教你看完基本身體組成指數，選擇減重目標!

當一個人的 BMI 指數介在 18.5 和 24 的範圍內的時候屬於正常；BMI 小於 18.5 時，是體重過輕；數值介在 24 至 27 時是體重過重；數值介在 27~30 和 30~35，分別為輕度和中度肥胖；BMI 超過 35 以上則為重度肥胖。而未滿 18 歲、運動員、進行重量訓練者、懷孕或者哺乳中的婦女、身體虛弱或者久坐不動的老人不適合用 BMI 值來衡量健康標準，例如：健身者的體重中有高比例的肌肉，他的 BMI 可能會超過 30。 Heho 健康小幫手《身體質量指數 (BMI) 計算器》幫你快速計算自己的體重是否標準身體質量指數 (BMI) 計算機 - 健康小幫手 3. 體脂肪率（含線上體脂率計算器）

【如何看五行】教你快速查自己的五行屬性

五行是我國古代先輩們來説世界萬物形成及其關係一種理論，五行指金、木、水、火、土，它們之間相生相剋，使產生變化，同時影響到人命運。如今，人們判斷一個人五行屬性方法有很多種，但是要判斷一個人五行屬性是要結合這個人生辰八字而論。人出生時主要包含四個要素：年、月、日、時，這四個要素命理中稱為"四柱"，而每一個要素是天干組成，從而形成了人們説生辰八字。情況下，看八字五行，主要看是八字中日干，日干指出生日天干，是人核心，代表着命主五行。以下是天干五行屬性，可自己進行查看：例如，年：庚申，月：癸未，日：辛巳，時：丁丑。其中日柱應辛巳，那麼日干辛，從上表可以看出辛屬金，那此人五行屬金。金：金主義，五行屬金人，分明，嫉惡如仇，做事認真，具有見，且有組織能力。

暢所欲玄：橫樑壓頂陷阱

暢所欲玄：橫樑壓頂陷阱. 除了住所結構呈現出來明顯的橫樑，在居所裝潢設計過程及擺放家具時，可能不慎會營造「橫樑壓頂」局面，對生活及工作也有所影響。. 睡房地台注意高度. 近年非常流行睡房的地台設計，升高的地板內增加儲物空間，實在也解決了 ...

內衣穿多久要換該淘汰？日本貼身衣物專家傳授終止內衣壽命的「三大關鍵」原來這時就該丟

內衣穿多久要換？如果您覺得您的內衣或內褲有帶點「疲憊感」，那就索性丟掉吧! 內衣可以保護身體、雕塑曲線和發揮應有的機能。漂亮的內衣是讓女性散發閃耀魅力的重要物品! 就算沒有要向別人展示，但是一看到有疲憊感的內衣，心情也好不起來。怎麼看出內衣的「疲憊感」？具體來說，如果內衣破損、質料變薄或尺寸已經不合適，那麼就應該要丟棄了。...

讀氣場：初學者如何讀氣場？

紅色：積極的紅色氣場象徵活力和感情，而消極的紅色氣場可能代表活力和感情。代表憤怒或警告。橘色：積極、自信、友善；消極、愚蠢或懶惰。黃色：積極、有活力、有創造力；負面的、不可靠的。綠色：正向、成長、療癒；消極、嫉妒或內疚。

藍色（顏色的一種）

（顏色的一種）藍色（Blue），是一種冷色調顏色，在電磁波的可見光中它的頻率較高 (僅次於紫光)，頻率600~700THz（對應空氣中波長500~430nm），屬於高頻光。藍色是光的三原色和心理四色之一，代表着天空的顏色。由於空氣分子和空氣中灰塵對日光的瑞利散射（散射強度與頻率的四次方成正比），對高頻光（綠藍紫光）的散射比低頻光（紅橙黃光）多，而人眼對紫光不敏感，所以晴天的天空是藍色的。由於海水對低頻光（紅橙黃光）的吸收比高頻光（綠藍紫光）多，所以海水會呈現出藍色。藍色的對比色是橙色，鄰近色是綠色、紫色。藍色是永恆的象徵。藍色既代表着憂鬱，又代表着慈愛、寬容。藍色常與紅色搭配，代表一對情侶或對手。

民間吉祥元素之「蝴蝶」的美好寓意、風水禁忌及蝴蝶刺繡作品賞析

如果家中飛來蝴蝶了，那就代表家裡會有好事發生，家裡的人會福氣不斷。牆上貼蝴蝶的寓意好處：吉祥好運。蝴蝶在中國風水中是一種吉祥好運的象徵，在家中貼合適的蝴蝶貼紙能夠提升我們的姻緣婚戀運勢，對於單身的人來說有著很大的裨益，能夠幫助他們儘快找到自己的命定情緣，並且和對方相連相愛，最終順順利利地走進婚姻殿堂。對於已婚或者戀愛中的人來說，貼蝴蝶也能夠增加雙方的感情。貼蝴蝶的風水禁忌：不能貼鬼蝴蝶。蝴蝶刺繡作品賞析：蝴蝶是一種非常好看的昆蟲，我們一般也會將女人比作美麗的蝴蝶，因為蝴蝶的翅膀特別的美麗，用來形容蛻變。蝴蝶的象徵意義：蝴蝶象徵了自由、美麗，也可以象徵靈魂和死亡。